新年や、節目の時に誓いを立てますか？
年が明けると「今年こそは！」と意気込む方は多いと思います。
実は、私もそのタイプです。
しかし、「新年の誓い」が本当に達成された方ってどのくらいいらっしゃるのでしょうか？ 私の周囲には残念ながら多くはないようです。
今年こそはと決意したはずの「早起き」
元旦からスタートするはずの「ダイエット」
毎年の「今年こそ英語勉強する！」
どうして大半の人が無理なのでしょう？
実はある調査によれば、その目標が達成される可能性はたった8%だそうです。(*1)
実は人間には新しいことを行う時に注意しなくてはいけない幾つかのポイントがあるのです。
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